“Nunca es tarde para conseguir lo que una quiere; solo hay que ser constante en el día a día, y disfrutar de cada entrenamiento”

Entrevistamos a Salomé García Segura, jugadora del Kemegal-Cortegada, que este año se ha convertido en una referencia para el equipo. Y que, pese a su juventud, cuenta ya con años de experiencia en el mundo del baloncesto profesional. Hablamos con ella acerca del equipo, el club, el deporte, la alimentación y los estudios, entre otras cosas.

1ºAunque no queramos centrar esta entrevista en el Kemegal- Cortegada en sí, es inevitable comenzarla haciéndote estas preguntas, ¿cómo ves al equipo esta temporada?, ¿qué esperas de este año?

El equipo ha comenzado teniendo más resultados en contra que a favor. Desde mi punto de vista no considero que por esto el equipo no esté al nivel, hemos tenido fallos en últimos minutos y eso nos ha hecho daño, hemos ido mejorándolo y yo estoy segura que podemos levantar los resultados de la primera vuelta con creces. Continuar leyendo »

“El deporte es en sí una forma de transmisión de valores”

Hablamos con Juan Espiñeira, Director Deportivo de CLB Cortegada-Liceo-BBC, sobre el club, el baloncesto en sí, y los valores que se deben enseñar a los niños y niñas que juegan a este maravilloso deporte.

1. Por la época en la que nos encontramos, es inevitable realizarte esta pregunta, ¿cómo se lleva una pretemporada? 

La pretemporada es la clave del éxito en todos los sentidos, es el periodo más importante de asimilación. En estos entrenamientos es dónde se construyen de forma solida los cimientos del grupo, no solamente en lo estrictamente deportivo sino también en el funcionamiento del grupo.

Las pretemporadas son el periodo del año donde más carga de entrenamientos disponemos y esto implica muchas horas de convivencia y asimilación de todas las normas que nos interesa establecer.

Los entrenadores tenemos una carga mayor de trabajo en estos periodos, ya que se trata de establecer unos criterios deportivos y conductuales que deben estar bien estructurados; y además analizar en el día a día de qué manera se van asimilando estos criterios. Continuar leyendo »